8 Top Ritiri Benessere a Marbella e dintorni
Una selezione di meravigliosi ritiri benessere a Marbella e dintorni
Qui di seguito trovate alcuni esempi di ritiri benessere che potete fare e prenotare a Marbella. In fondo alla pagina, troverete un link ad altri tipi di vacanze nel sud della Spagna.
Ecco un elenco dei diversi tipi di programmi di ritiro benessere che potete trovare:
- 5 giorni di ritiro privato di lusso di yoga con cure olistiche e massaggi
- Ritiro di 8 giorni di Pilates a Monda
- Ritiro di 4 giorni di Pilates con Yoga a Monda
- Ritiro Prana di 6 giorni a Marbella, per donne over 35
- 8 giorni per over 40: campo di fitness cross masters a Marbella
- 4 giorni di vacanza privata e di lusso di yoga e benessere a Marbella
- 5 giorni di lusso « Anayata » con cura di succhi, yoga e meditazione a Marbella
- Ritiro Fitness di 5 giorni in spiaggia a Marbella, con consigli nutrizionali e di allenamento
Ritiri benessere a Marbella
Tutti i ritiri presentati offrono un tema diverso e una durata diversa. Alcuni sono all inclusive.
Ritiro privato di lusso di 5 giorni di yoga con cure olistiche e massaggi
Punti salienti
- Lezioni private di yoga e meditazione
- Allineamento e armonizzazione dei chakra
- Guarigione sonora e aromaterapia
- Massaggio Kobido
- Terapia di liberazione del pericardio
- Sessione di bagno turco
- 4 notti di alloggio
- Colazione e bevande giornaliere
5 giorni / 4 notti da € 1.741
Livello di abilità: principiante/intermedio/avanzato
Nota: i corsi sono in spagnolo ma l’organizzatrice Silvia parla anche francese e inglese.
Per saperne di più su questa offerta : Yoga Retreat with Holistic Healing and Massage
Ritiro di 8 giorni di Pilates a Monda
Vivete un viaggio di trasformazione con questo ritiro di Pilates, incentrato sul modellamento del vostro corpo e sulla pace interiore.
Punti di forza
- Sessioni quotidiane di Pilates di gruppo
- Pratiche guidate di yoga e meditazione di gruppo
- 2 sessioni private di reformer Pilates
- Consulenza sportiva e trattamenti spa
- 7 notti di alloggio
- Pasti giornalieri
Livello di competenza: principiante/intermedio/avanzato
Nota: i corsi sono in inglese ma gli organizzatori parlano anche francese e spagnolo.
Per saperne di più su questa offerta : Pilates Retreat a Monda.
Ritiro di 4 giorni di Pilates con Yoga a Monda
Punti salienti
- Fare Pilates di gruppo tutti i giorni
- Sperimentare lo yoga di gruppo quotidiano
- Rilassarsi con la meditazione di gruppo quotidiana
- 1 regalo Shanti-som
- 1 consulenza sportiva
- Verranno serviti i pasti giornalieri
- 3 notti di alloggio
4 giorni / 3 notti da € 1.320
Nota: i corsi sono in inglese ma gli organizzatori parlano anche francese e spagnolo.
Per saperne di più su questa offerta : Pilates Retreat with Yoga
Ritiro Prana di 6 giorni a Marbella, per donne sopra i 35 anni: Esplora Yoga, Fitness e Disintossicazione
Concediti un ritiro personale sulla splendida Costa del Sol e scopri il potere trasformativo della natura. Intraprende un viaggio verso un benessere e una vitalità aumentati in questo ambiente mozzafiato.
Punti salienti :
Rituali mattutini significativi con tè delizioso e intenzioni per la giornata
Tecniche di respirazione guidata e meditazione
Lezioni giornaliere di yoga Hatha o Yin Lezioni giornaliere di fitness o boxe
Colazione o brunch sano + tutti gli ospiti preparano la cena insieme
Escursioni straordinarie in luoghi particolari di energia a Marbella
Condividi discussioni pertinenti, Goditi la musica o lascia correre la tua creatività la sera 5 notti in una villa di lusso
8 giorni per over 40: campo di fitness Cross Masters a Marbella
Innanzitutto: tutti possono partecipare al MasterCamp. Il campo è aperto a tutti i livelli, che tu sia un principiante, che abbia molti anni di esperienza o che abbia fatto una pausa. L’unico requisito è l’età: 40 anni o più
Punti salienti:
Allenamento funzionale e di rinforzo Cardio, sollevamento pesi e yoga
Verranno serviti pasti sani ogni giorno
Serata barbecue, serata tapas o serata paella 7 notti di alloggio presso la Finca Naundrup
Accesso a tutte le strutture del resort
Trasferimenti di andata e ritorno dall’aeroporto di Malaga (AGP)
Per saperne di più
4 giorni di vacanza privata di yoga e benessere di lusso a Marbella
Unisciti a un luogo nel cuore del lussuoso Puerto Banús, a sette chilometri da Marbella, un piccolo angolo di paradiso dove troverai pace ed equilibrio.
Punti salienti:
- 4 giorni di attività
- Lezioni private di yoga
- Armonizzazione dei chakra e corsi di Reiki
- Bagno turco e massaggi Laboratori di aromaterapia e oli essenziali
- Sistemazione per 3 notti
Per saperne di più.
5 giorni di lusso «Anayata» con percorso a base di succhi, yoga e meditazione a Marbella
Un protocollo di succhi semplice ma efficace libererà ed eliminerà le principali tossine presenti nelle cellule, negli organi e nei tessuti del corpo, ripristinerà un livello sano di pH e riattiverà il vostro sistema immunitario naturale, lasciandovi una sensazione di vitalità e salute che non avete provato da anni.
Punti salienti :
Sessioni mattutine di yoga di gruppo e meditazione
Laboratori di gruppo, attività, conferenze e passeggiate guidate
Sessioni private di guarigione olistica
Consulto iniziale sul benessere e consulto finale con raccomandazioni da portare a casa
Programma quotidiano di integratori naturali e ayurvedici biologici
Lavaggio intestinale quotidiano
Succo di frutta e verdura appena preparato a freddo
Sistemazione per 4 notti
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Ritiro Fitness di 5 Giorni sulla spiaggia a Marbella, con Consigli Nutrizionali e di Allenamento
Immergiti in un’esperienza di ritiro trasformativa, situata a soli 200 metri dalla splendida spiaggia di Marbella. Boot Camp Marbella combina lusso e risultati, offrendo soggiorni in spaziose camere d’albergo a quattro stelle, ciascuna con balcone privato e viste mozzafiato.
Al Boot Camp Marbella perderai peso, aumenterai la tua fiducia e trasformerai completamente il tuo stile di vita.
Punti salienti :
Sessioni di boxercise, yoga e Pilates su reformer,
Attività di ciclismo (alternative disponibili per chi non va in bici)
Escursionismo, corsa, spinning, sessioni di palestra,
Hyrox e molto altro ancora
Consigli nutrizionali professionali e attenzione personalizzata
Aperto a tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica 4 notti in un hotel di lusso a quattro stelle sulla Golden Mile di Marbella
Pasti gourmet in pensione completa, cena di benvenuto, idratazione e snack salutari inclusi
Trasporto tutto compreso, accesso alla palestra e alla spa incluso
Per saperne di più.
Altre idee per il vostro soggiorno a Marbella:
– un link alle migliori attività sportive e ricreative di Marbella.
– un link alle escursioni e ai tour privati in partenza da Marbella per scoprire il meglio dell’Andalusia.
Un’ultima idea per entrare in contatto con la natura sulla costa
Ecco un ultimo link per chi desidera fare una passeggiata a cavallo lungo una spiaggia a Malaga, Torremolinos.
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